腰痛は悩みの種です。
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10年程前に「ぎっくり腰」をやってから、毎年のように癖なのか
「ぎっくり腰」になる。
これは痛くて起きられないし、どうにもならない。
日々慢性的な腰痛で、辛い毎日です。
好きなギターも長い時間は弾いていられない。
以前は腰が痛いからといっては何度も病院通いをしたが
結局何回通っても、その時だけで効き目はゼロに等しい！
お医者さんに叱られると思うが、実際にその通りだ！
鎮痛薬とかシップを貰う程度です。あとは注射です。
リハビリも、その時だけで効果が出ない。すぐ再発する。
たまに腰が痛いから病院に行っても、レントゲンを写して患者の話を聞く程度。
「以前もレントゲン撮影したでしょ」・・写した写真は2年位保管してほしいネ。
「何回もレントゲンを撮るな！」と文句を言いたいくらいだ。
何回レントゲン撮影しても変わらない。これは医者の儲けか？と思っちゃいますね。
インターネットでギターのサイトを見ていたら
【腰痛改善】と云う単行本の宣伝が載っていた。
クリックしてみたらレビューに高評価が沢山書かれていたので
試しで買ってみました。整骨院に通わず治せれば最高です。
「効果が出るか」「効果が出ないか」解らないが、試しにウソか・ホントか？
イチかバチか、騙された心算で購入しました。
この本、凄く解り易い説明で書かれていて、本に書かれているようにエクササイズを始めた次第です。本は全て読んで正しく理解してからエクササイズを実行して見たところ、「う～ん、これ効果有りそうだ！」と感じました。
ページ数は127ページですので、活字も大きくて読み疲れも無い。
イラストと解説も解り易く、実践エクササイズが簡単に出来る。
なんと、お金を掛けた小道具も使わずに出来る。
誤った解釈をすると、逆効果も考えられるので慎重に本を読み取る必要があります。
まだエクササイズを始めてから日が浅いのですが、効いています。
これって、あと数ｹ月、「本気でやれば腰痛が治りそう・・」と確信します。
この腰痛が完治すれば万々歳です。
「自分で」「お金をかけずに」腰痛を治す。
この本を買った甲斐が有ったと思います。
この本は世界で400万部以上のベストセラー![]()
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とか・・・
とか・・・正しい姿勢を作り上げ、
毎日、腰の痛みを感じずにギターが弾けるようになれば、こんな安い買い物は無い。
腰痛完治を期待してます。
ギター演奏会でもギター支持具を使用する奏者をよく見かけますね。
この支持具を使われる方も大方、腰痛に悩まされているか・・或いは腰痛にならない様にする為のものか・・やはり腰が弱いんでしょうね。
腰にお悩みの方は、この本、損得なしで其れだけの価値が有りそうです。
腰痛が改善されればお安い買い物です。お悩みの方はお試しアレ。・・
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